《迪士尼米樂尼士健身 / 迪士尼 蜜娜莉絲·健健好身姿 / Disney 米樂尼士健身 / ディズニー ミラネス フィットネス / Disney Miraness Fitness》中文版。與米奇一起開始全方位健身！

收錄了能全身運動的「有氧運動」、「無氧運動」以及「伸展運動」等多種課程，讓你即使在家也能享受專業級的健身體驗。

■與米奇一起享受專業的健身
在本作中，米奇將擔任教練，并配上使命是增添健身樂趣的機器人助手赫西，一同協助你每日的鍛煉。
玩家只需雙手握持Joy-Con?，隨著米奇的動作來移動身體操作，簡單容易上手，任何人都能立即享受健身的樂趣。
收錄的健身項目共有，「節奏鍛煉」、「肌力訓練」以及「放松運動」3種類型。玩家可以根據自己的目標或當天的身體狀況，從多種的健身項目中自由選擇。

?「節奏鍛煉」健身項目
這是一種以全身的持久力提升為目標，以舞蹈或拳擊動作為基礎，配合節奏進行的有氧運動。
這種健身輕快地會讓人不自覺就想跟著動起來，也非常適合用來作為輕度鍛煉或紓解壓力。

?「肌力訓練」健身項目
這是一種針對身體各個部位重量訓練的健身項目，收錄的課程內容以無氧運動為主，借此來提升肌力與基礎代謝。根據想要鍛煉的部位，由5種不同動作組成，并搭配短暫休息讓你無負擔地完成運動。非常適合想在短時間內充分運動的人。

?「放松運動」健身項目
這是一種融入了類似瑜伽的伸展與調整體態的動作，以及核心肌群訓練的健身項目。包括緩慢活動全身的「柔軟伸展」以及保持靜止姿勢的「平衡伸展」，非常適合運動后的緩和運動和轉換心情。項目的設計方便日常利用零碎的時間進行。

■「每日訓練」「自由訓練」2種模式
在「每日訓練」模式中，助手赫西會透過選項形式確認玩家的狀態，借此從「有氧運動」、「無氧運動」、「放松運動」中組合并提議最適合的課程。
在「自由訓練」中，玩家可以自由選擇喜歡的課程進行游玩。除了「節奏鍛煉」、「肌力訓練」、「放松運動」的項目課程外，還可以將它們組合成「方案」，依照心情選擇來享受樂趣。

■幫助你持續健身
同時也收錄了『Fit Boxing』系列大受好評的支持功能，像是健身結束后的蓋印章功能，以及能夠保留每日紀錄的管理系統。
依據消耗的卡路里，持續天數與挑戰次數可獲得「特別獎牌」，以及米奇的留言簽名等，收藏品的內容也相當豐富。
以本作獨有的世界觀，帶來一種越玩越有趣，讓人明天也想繼續玩的運動體驗。